初めてでも安心の「センスエピ」

初めてでも安心の「センスエピ」


初めてでも安心の「センスエピ」
"脱毛器と言いましても、肌を痛めてしまうようなモノも販売されているので、注意をする必要があります。
また間違った脱毛エステ選びをしてしまうと、かなりの金額がかかってしまうこともありますのでお気をつけください。家庭用脱毛器のセンスエピというのは、HPL(ホーム・パルス・ライト)という光学分野の最新技術を使用した脱毛器として注目されています。
HPLとは、特定の色だけに反応する識別システムのことで、今最も注目をされているタイプとなります。

センスエピならはじめての方でも失敗なく脱毛をすることが出来ます。
人間の毛のような黒色に反応し、光が作用することで肌などの毛のないところへのダメージを最小限に抑えることが出来るのです。
通常のレーザー脱毛におきましては、脱毛をしなくても良い皮膚などに平等に光があたってしまい肌への負担が多くありました。
しかしセンスエピを使用することによって照射出来ない部分には光が照射されることが無いので、無駄に肌を傷めることもありません。"



初めてでも安心の「センスエピ」ブログ:2019/11/17

シェイプアップ中は、
食べる事に使われている食材に気をつけるべきですが、
味付けも大切なんですよね。

シェイプアップと味付け…
あまりピンとこないかもしれませんが、
意外とあなどれないんですよ!

みなさまは、
濃いめの味付けをしている料理を食べたら、どうなります?

塩辛いので、
ごはんなどを大量にくちに入れて、
味覚を正常にしようとしませんか?

ごはんを大量に食べるということは、
糖質の過剰摂取につながります。
これでは、体脂肪を増やしてくれと言っているようなものです。

また、味付けの濃い料理というのは、
塩分が当然のように高めになります。

塩分の高い食べ物を身体の中に取り込むと…
水分を排出することが困難となってくるんですよね。

みなさまは、浸透圧って知ってますよね?
濃度の高い方に水分がどんどん吸収されていくという性質のことです。

塩分の高い食べ物を食べ過ぎると、
身体の中で、浸透圧現象起きてしまうんです。

塩分が高くなったあたくしたちの身体は、
なかなか水分を出すことができなくなります。

すると、身体の中に水分が過剰にたまり、
むくみの原因ともなりえるわけです。

まさに、シェイプアップにとって障害ですよね!

ちなみに、
塩分は、24時間10g程度が理想的だと言われています。

塩分の低い食べる事でいかに満足するかということについては、
いろいろな方法がありますが…

トウガラシやシソといったものを加えると、
塩分自体は少なくなりますが、
十分に味のパンチ力は維持されるはずです。

また、お酢を使って酸味を利かせるというのも、
味の薄さをカバーする方法として有効!

塩分を上手にカットすることは、
シェイプアップの成功につながるみたいですよ!

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